1.
Lakukanlan zero mind process. Kosongkan
fikiran dengan hal-hal yang negatif (kegagalan).
2.
Lakukanlah hal-hal yang menantang atau
hal-hal yang baru. Agar dapat berlatih untuk melawan ketakutan.
3.
Ikutilah perlombaan-perlombaan, untuk melatih
keberanian. Jika kalah,fikirkan bahwa perlombaan itu adalah permainan saja.
4. Carilah
teman,orang tua, atau kakak untuk menceritakan pengalaman-pengalaman mereka
dalam kehidupan ini.
5.
Siapkan sesuatu jauh-jauh hari, jangan mepet.
Karena kegagalan datang ketika segala sesuatu itu belum matang.
6.
Anggaplah kegagalan itu proses menuju
kesuksesan.
7.
Yakinkan pada dirimu, bahwa kamu adlah
pemenang
Memerangi
kebodohan
1.
Biasakan setiap hari membaca buku selama 15
menit, baik itu untuk mengerjakan PR, membaca buku pelajaran besok atau
pelajaran hari ini. Jika sudah terbiasa, tambah waktunya 30 menit. Jika sudah
menikmati, tambah 1 jam . dan seterusnya.
2.
Belilah buku, jika mempunyai uang lebih. Dan
jangan beli buku baru lagi jika buku yang lama belum selesai dibaca. Dan catatlah
informasi-informasi penting dalam buku yang kamu baca, atau dari internet dll.
3.
Ikuti seminar-seminar, agar ilmunya
bertambah.
4. Bacalah
koran atau informasi-informasi penting untuk
menambah wawasan. Karena kebodohan ada karena ia sempit wawasan.
5.
Bergaulah dengan orang-orang berilmu, karena
pergaulan sangat berpengaruh. Jika kita dekat dengan orang berilmu, mungkin
kita dapat (ketularan) ilmunya.
Mengendalikan emosi
1.
Tips
sederhana mengendalikan emosi adalah berlatih untuk tidak gampang marah.
2.
Luangkan
waktu sehabis sholat. Untuk berdzikir kepada Allah.
3.
Evaluasi
diri. Sadari bahwa dirimu selama ini sering tidak terkontrol emosinya. Pahami
bahwa marah tidak menyelsaikan masalah dan tidak ada manfaatnya.
4.
Bila
hendak marah. Cepat-cepat ambil air wudlu dan sholat. Karema marah ibarat api
yang membakar hati.
5.
Hindari
hal-hal yang akan bisa membuat anda marah.
6.
Tonntonlah
film saat orang marah. Dan amati bagaimana wajahnya. Seperti wajah syetan yang
menyeramkan.
7.
Bergaulah
dengan orang dewasa. Pelajari bagaimana ia menghadapi masalahnya.
Panggil masa depanmu
1.
Mulai
detik ini tulis keinginanmu, tulis di kertas dan tempel di dinding kamarmu.
2.
Susun
daftar pekerjaanmu. Dan bagilah menjadi tiga bagian. Bagian janggka panjang,
jangka sedang, dan jangka pendek. Buatlah jangka waktu. Buatlah garis
horizontal yang menggambarkan waktu dan di setiao waktu tulis pembagian
pekerjaanmu. Di ujung garis itu tulis cita-citamu.
3.
Mulailah
pekerjaan dari sekarang. Jika kamu ingin sesuatu. Persiapkam dari sekarang.
4.
Afirmasikan
impian dan cita-citamu pada orang lain. Jika kamu ingin mendapatkan nilai
9. Katakan saja kepadanya. Yakinkan
dirimu kalau bisa.
5.
Berusahalah
dengan keras menakapaki jalan menuju impianmu.
6.
Ikutilah
training pembangunan mental. Untuk menambah semangatmu.
7.
Anggaplah
kegagalan sebagai syarat menuju tujuan.
Referensi : Buku La Tahzan For Students
0 komentar:
Posting Komentar